YouTube vous l’utilisez de la mauvaise façon d’après des chercheurs et cela pourrait nuire à votre santé mentale et physique

Mais saviez-vous que votre usage pourrait être problématique ?

La plateforme vidéo YouTube est devenue une référence mondiale avec des milliards d’utilisateurs accédant à une diversité inouïe de contenus. Toutefois, une récente étude souligne des pratiques d’utilisation potentiellement nocives, surtout en matière de santé.

YouTube : une plateforme qui cartonne #

De la simple vidéo de divertissement aux tutoriels éducatifs, YouTube propose un éventail de contenus qui semblent couvrir tous les intérêts imaginables. Cependant, une étude menée par la Khalifa University des Émirats arabes unis a mis en lumière un usage préoccupant de la plateforme, particulièrement concernant les vidéos sur la santé.

Selon l’étude, 87 % des 3000 participants ont admis consulter YouTube pour des informations de santé, allant de la nutrition à la psychologie.

Une mauvaise utilisation #

Les chercheurs Fatma Mohamed et Abdulhadi Shoufan ont découvert que beaucoup prennent des décisions cruciales concernant leur santé basées uniquement sur des vidéos YouTube. Surprenamment, seuls 44 % d’entre eux consultent ensuite un professionnel de santé. Cette tendance suggère une confiance excessive en la plateforme comme source d’information médicale fiable.

Les risques d’une auto-diagnostic

Le problème principal identifié par l’étude est la quantité importante de contenus produits par des individus sans expertise médicale certifiée. Ces vidéos peuvent induire en erreur et favoriser des choix de santé dangereux.

Un vrai danger #

Les conseils non validés trouvés sur YouTube concernant les régimes ou l’exercice physique peuvent entraîner des effets néfastes à long terme. Les utilisateurs, influencés par la popularité ou l’expérience perçue des auteurs, négligent souvent la vérification de la crédibilité de ces sources.

« Les utilisateurs se tournent vers YouTube pour les informations sur la santé et pour prendre des décisions », explique l’étude, soulignant l’impact significatif de telles pratiques sur la santé publique.

Le manque de discernement critique

Une grande partie du danger réside dans le manque de discernement des utilisateurs, qui préfèrent souvent des solutions rapides et accessibles à des consultations médicales professionnelles.

• Vidéos de musculation: risques de blessures par mauvaises pratiques.
• Conseils diététiques: problèmes de santé à long terme par régimes inappropriés.
• Soins de santé mentale: approches non validées pouvant aggraver les conditions.

La situation est d’autant plus critique que YouTube ne filtre pas le contenu basé sur la véracité ou l’expertise médicale, laissant le champ libre à toutes sortes d’affirmations non fondées.

En complément, il est essentiel de reconnaître les limites de YouTube comme outil d’information médicale. Il est recommandé de toujours consulter un professionnel de santé pour des conseils médicaux, plutôt que de se fier uniquement à des vidéos en ligne, quelle que soit leur popularité.

La prise de conscience de ces risques et l’éducation sur les bonnes pratiques d’utilisation de YouTube pourraient contribuer à minimiser les impacts négatifs sur la santé des utilisateurs à travers le monde.